In Haltepositionen und sanften Dehnungen werden die Energieleitbahnen, Ihre Mediane, unterstützt und angesprochen. Ihr Körper darf sanft entspannen, die Muskulatur wird aktiv gelöst, sodass Sie in einen meditativen, passiven
Zustand finden.
Hier kann nun das Fasziengewebe gedehnt werden, sodass Spannungen abgebaut werden können. Zwischen den Übungen finden Sie Zeit um nachzuspüren.
Sicher und behutsam werden Sie in die diversen Positionen geführt, damit Sie völlig einschmelzen und zu sich selbst finden können. Eine Yin Yoga Einheit kann eine Wirkung entfalten, die der klassischen Akupunktur entspricht. Daher können eine Reihe an Beschwerden positiv beeinflusst werden.
Kurstermine: ab sofort online Verfügbar
Kurszeitraum: ab sofort online Verfügbar
Kursgebühr: 60,00 € für die komplette Kursreihe inkl. Gratis-Zugang zu den
aufgezeichneten Terminen.
Kursdetails: Die Yin Yoga Kursreihe ist für Anfänger wie ebenso für Fortgeschrittene
geeignet. Teilnahmevoraussetzungen gibt es keine.
Zusätzlich werden die Termine aufgezeichnet und sind dann 3 Monate online - über YouTube - mit einem Passwort gratis zugänglich. Wenn Sie den Online-Yin Yoga Kurs buchen, erhalten Sie das Passwort automatisch zugestellt.
Ausstattung: Auch zu Hause kann Yin Yoga praktiziert werden.
Hierzu benötigen Sie lediglich die folgenden Utensilien:
- Bequeme Kleidung
- Ein ungestörter Ort
- Eine Unterlage (Yogamatte, wenn vorhanden)
- Decken und Kissen vom Sofa dienen als Polsterunterlage und Bolster-Ersatz
- Ein dickes Buch oder ein Kaffeepack kann als Yoga-Block-Ersatz dienen
- Ein kleines Handtuch
- Ein Bademantelgürtel oder ein ausgedienter Gurt kann als Yoga-Gurt-Ersatz sinnvoll sein.
Anmeldung: Telefon: +49 7741 96 599 75 oder
Mail: info@naturheilpraxis-indlekofer.com
60,00 €
Gesamtpreis2
Versandkostenfrei in folgende Länder: Afghanistan, Albanien, Andorra, Angola, Anguilla, Antarktis, Antigua und Barbuda, Armenien, Niederländische Antillen, Vereinigte Arabische Emirate , Ägypten, Algerien, Amerikanische Jungferninseln, Amerikanisch-Ozeanien, Amerikanisch-Samoa, Äquatorialguinea, Argentinien, Aruba, Aserbaidschan, Äthiopien, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Barbados, Belarus, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Bouvetinsel, Brasilien, Britische Jungferninseln, Britisches Territorium im Indischen Ozean, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Cookinseln, Costa Rica, Côte d’Ivoire, Dänemark, Demokratische Republik Kongo, Demokratische Volksrepublik Korea, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Dschibuti, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Falklandinseln, Färöer, Fidschi, Finnland, Frankreich, Französische Süd- und Antarktisgebiete, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Heard- und McDonald-Inseln, Honduras, Indien, Indonesien, Irak, Iran, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jordanien, Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kap Verde, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kokosinseln, Kolumbien, Komoren, Kongo, Kroatien, Kuba, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liberia, Libyen, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Marshallinseln, Martinique, Mauretanien, Mauritius, Mayotte, Mazedonien, Mexiko, Mikronesien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Myanmar, Namibia, Nauru, Nepal, Neukaledonien, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niger, Nigeria, Niue, Nördliche Marianen, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Österreich, Osttimor, Pakistan, Palästinensische Gebiete, Palau, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Pitcairn, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Korea, Republik Moldau, Réunion, Ruanda, Rumänien, Russische Föderation, Salomonen, Sambia, Samoa, San Marino, São Tomé und Príncipe, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien und Montenegro, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Somalia, Sonderverwaltungszone Hongkong, Sonderverwaltungszone Macao, Spanien, Sri Lanka, St. Barthélemy, St. Helena, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Martin, St. Pierre und Miquelon, St. Vincent und die Grenadinen, Südafrika, Sudan, Südgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln, Suriname, Svalbard und Jan Mayen, Swasiland, Syrien, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Türkei, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Tuvalu, Uganda, Ukraine, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikanstadt, Venezuela, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Vietnam, Wallis und Futuna, Weihnachtsinsel, Westsahara, Zentralafrikanische Republik, Zypern Mehr anzeigen Weniger anzeigen