ENTSPANNUNGSVERFAHREN & MENTALTRAINING (präventives & therapeutisches Coaching)

Entspannungsverfahren und Mentaltraining bieten uns wertvolle Techniken, um gezielt in unser Leben und das damit verbundene Wohlbefinden einzugreifen.

 

So nimmt die Ausschüttung von Stresshormonen ab, während die Ausschüttung von Glückshormonen wie Dopamin zunimmt. Zudem arbeit das Immunsystem wesentlich effektiver.

Die Resilienz verbessert sich, der Umgang mit Stress fällt leichter.

 

Gleichzeitig werden die Selbstheilungsregulationen des Körpers werden in Gang gebracht. Ein weiterer der zahlreichen Gründe sich diese Techniken zu eigen zu machen besteht darin, dass die Körperzellen werden positiv beeinflusst werden und das empfindsame Erbgut  geschützt wird.

 

Ziele und Visionen werden erfolgreich und in kürzerer Zeit realisiert, das Wohlbefinden

steigt nachweisbar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hinweis nach HWG:

 

Bei einigen Therapien und Therapieverfahren, die auf dieser Website vorgestellt werden, handelt es sich um Therapiemethoden der Naturheilkunde bzw. der Alternativmedizin/Komplementärmedizin, die nicht zu den anerkannten Methoden der Schulmedizin gehören. 

 

Einige Therapiemethoden beruhen daher vorwiegend auf den Erkenntnissen und Erfahrungswerten der Therapeuten und Anwendern der jeweiligen Methoden, die von der Schulmedizin meist nicht geteilt wird.

 

Naturwissenschaftliche Zusammenhänge, Studien sowie wissenschaftliche Belege sind bei einigen Therapieverfahren noch ausstehend.