Mentaltraining

Auf der Suche nach dem Geheimnis der Langlebigkeit wurden verschiedene Faktoren wie Ernährung, sportliche Betätigung und Gelassenheit von Forschern einzeln unter die Lupe genommen. Es waren nicht etwa die Jogger und Rohköstler, die besonders alt wurden, sondern jene Menschen, die heiter und gelassen, folglich weitgehend stressfrei lebten. Diese Studie belegt, wie wichtig die bejahende, positive Lebensausrichtung ist.

 

Hin und wieder befinden wir uns in einer Sackgasse und sind uns unsicher, in welche Richtung wir unsere Zukunft gestalten wollen. Das Leben zu ändern erfordert erst einmal eine Reflexion, was genau aktuell zu ändern ist und welche Schritte gegangen werden können.

 

Oft hilft eine neutrale Sichtweise auf die Dinge. Wir beleuchten gemeinsam Ihre bereits gegangenen Schritte und suchen zusammen nach Lösungen, um eine Ruhebank auf dem vorhandenen Pfad zu integrieren. Manchmal ist es durchaus sinnvoll, von einem alten Weg abzubiegen. Hier helfe ich Ihnen gerne weiter, damit Sie die Abzweigung in ein neues Leben mit Leichtigkeit nehmen können.

 

Dank des Mentaltrainings sind Dinge zu schaffen, die zunächst unüberwindbar und unmöglich erscheinen sowie an Wunder grenzen. Mit unserem Geist haben wir ein wundervolles Werkzeug an der Hand, das unsere Träume und Visionen, unsere Ziele und Wünsche zu realen Erlebnissen

werden lässt.