Yin Yoga

Diese Kursreihe ist speziell für Frauen gestaltet.

 

In Haltepositionen und sanften Dehnungen werden die Energieleitbahnen, Ihre Mediane,  unterstützt und angesprochen. Ihr Körper darf sanft entspannen, die Muskulatur wird aktiv gelöst, sodass Sie in einen meditativen, passiven 

Zustand finden.

 

Hier kann nun das Fasziengewebe gedehnt werden, sodass Spannungen abgebaut werden können. Zwischen den Übungen finden Sie Zeit um nachzuspüren.

 

Sicher und behutsam werden Sie in die diversen Positionen  geführt, damit Sie völlig einschmelzen und zu sich selbst finden können.  Eine Yin Yoga Einheit kann eine Wirkung entfalten, die der klassischen Akupunktur entspricht. Daher können eine Reihe an Beschwerden positiv beeinflusst werden.

 

Kurstermine:                           Mittwochs, 18:00 Uhr – 19:30 Uhr

 

Kurszeitraum:                         25. September 2019 - 27. November 2019 (8 Abende)

 

Kursgebühr:                             170,00 € für die komplette Kursreihe

 

Kursdetails:                              Yin Yoga  wird in einer Kleingruppe mit maximal

sechs Teilnehmerinnen praktiziert.

 

Bitte bringen Sie zum Kurs ein Handtuch und bequeme Kleidung mit.

 

Die Yin Yoga Kursreihe ist für Anfänger wie ebenso für Fortgeschrittene geeignet. Teilnahmevoraussetzungen gibt es keine.

 

Anmeldung:                              Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl bitte ich Sie, sich bis

spätestens 2 Tage vor Kursbeginn anzumelden.

 

Telefon: +49 7741 96 599 75 oder

Mail: info@naturheilpraxis-indlekofer.com

 

Online Anmeldung zur Kursreihe "Yin Yoga"

170,00 €

  • leider ausverkauft

Für Auskünfte zum Kurs dürfen Sie mich gerne jederzeit ansprechen.

 

Ich freue mich auf Sie.

 

Weitere Videos finden Sie hier.