WORKSHOPS

In gemeinsamen Workshops gehen wir speziell auf Ihre Themen und Wünsche rund um das Thema "Gesundheit"  im beruflichen- , sportlichen- oder privaten Umfeld ein. Workshops können in unterschiedliche  Gruppengrößen stattfinden.

In der Navigation erfahren Sie mehr über die aktuell geplanten Workshops:

• Yin Yoga Workshop
• Entspannungsworkshop
• Atemtechnikenworkshop

Jeder Workshop ist individuell und basiert auf Ihren Workshopwünschen und Themen.

Eine Auswahl an Inhalten könnten unter anderem sein:

• Atemtechniken und Atemtherapie
• Burnout
• Entspannungsverfahren für Bürohengste
• Erholung auf High-Heels
• Ernährung in der Mittagspause
• Mentaltraining - Ziele erreichen
• Ruheinseln für Mama´s
• Wie esse ich richtig?

Kommen Sie gerne bei Fragen zu Workshopthemen oder Gestaltungsmöglichkeiten auf mich zu.