YIN YOGA WORKSHOP

Dieser Workshop ist speziell für Frauen gestaltet.

In Haltepositionen und sanften Dehnungen werden die Energieleitbahnen, Ihre Mediane, unterstützt und angesprochen. 

Ihr Körper darf sanft entspannen und die Muskulatur wird aktiv gelöst, sodass Sie in einen meditativen, passiven Zustand finden.

Hier kann nun das Fasziengewebe gedehnt werden, sodass Spannungen abgebaut werden können. Zwischen den Übungen finden Sie Zeit um nachzuspüren.

Sicher und behutsam werden Sie in die diversen Positionen geführt, damit Sie völlig einschmelzen und zu sich selbst finden können. Eine Yin Yoga Einheit kann eine Wirkung entfalten, die der klassischen Akupunktur entspricht. Daher können eine Reihe an Beschwerden positiv beeinflusst werden.

Dieser Workshop richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

Workshoptermin:                   in Planung

Workshopgebühr:                   39,00 €

Workshopdetails:                    Dieser Workshop wird in einer Kleingruppe

mit maximal sechs Teilnehmerinnen durchgeführt.

Bitte bringen Sie zum Kurs ein kleines Handtuch und bequeme Kleidung mit.

Teilnahmevoraussetzungen gibt es keine.

Anmeldung:                               Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl bitte ich Sie, sich bis

spätestens 1 Woche vor Workshopbeginn anzumelden.

Telefon: +49 7741 96 599 75 oder

Mail: info@naturheilpraxis-indlekofer.com